Государственная гидрометеорологическая служба ввела желтый тепловой код. Предупреждение действительно до завтра, 13 июля.
«В указанный период максимальная температура воздуха на всей территории страны будет достигать значений от 33 до 37 градусов тепла», — говорится в сообщении ГМС.
Для предотвращения и борьбы с последствиями жары врачи рекомендуют употреблять в этот период как можно больше воды для достаточного увлажнения, носить свободную, тонкую, светлую одежду, головные уборы и солнцезащитные очки.
Поездки рекомендуются ранним утром или вечером.
Также рекомендуется избегать пребывания на солнце, интенсивных физических нагрузок с 11.00 до 18.00, а также употребления напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кола) и продуктов с высоким содержанием жира.
Вместе с тем доводим до вашего сведения, что в этот период сохраняется высокий риск возникновения пожаров. Поэтому запрещается пользоваться открытым огнем в пожароопасных местах, в районах, подверженных повышенной засушливости, а также в ветреную погоду.
В ситуациях риска гражданам рекомендуется обращаться по номеру 112.
